Essen und trinken in der Schwangerschaft

Wenn ein neuer Mensch in uns entsteht, ist besonders wichtig, ausgewogen zu essen, liefert doch gerade das Essen die Bausteine für das entstehende Leben. Die besondere Herausforderung an die werdende Mutter besteht darin, dass der Nährstoffbedarf erheblich steigt, bei Eisen sich sogar verdoppelt, während nur unwesentlich mehr Nahrungsenergie benötigt wird als vorher. In diesem Seminar werden wir besprechen, worauf Sie in der Ernährung während der Schwangerschaft achten sollten und wie Sie Ihr Kind vor Allergien schützen können. Auch erhalten Sie aktuelles Infomaterial.

Auch die Papas sind bei diesem Seminar herzlich willkommen.

Kurskosten: Für die Teilnehmer ist dieser Kurs kostenlos, da die Kurskosten von Euro 20,00 vom Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten im Rahmen des Projekts 'Junge Eltern/Familien mit Kindern bis zu drei Jahren' übernommen werden.