Schulung zur gesunden Ernährung bei Milchzuckerunverträglichkeit

Jeder sechste Erwachsene in Deutschland ist von Milchzucker-Unverträglichkeit betroffen, viele wissen es jedoch nicht. Es ist fast normal, dass wir im Laufe unseres Lebens Milch nicht mehr vertagen. Mit einem Atemtest lässt sich Laktose-Intoleranz leicht diagnostizieren. Um Magen-Darm-Beschwerden zu vermeiden, ist es weder sinnvoll noch notwendig, Milch und Milchprodukte völlig aus dem Speiseplan zu streichen. Nicht nur in der Milch, auch in vielen anderen Lebensmitteln ist Milchzucker enthalten.

Im Moment führe ich diese Schulung in Form individueller Ernährungsberatung durch. Bitte nehmen Sie bei Interesse mit mir Kontakt auf.

In der Ernährungsberatung erhalten Sie praxisnahe Hilfe, worauf Sie achten müssen und wie Sie sich trotz Laktose-Intoleranz knochengesund ernähren können. Da bei manchen Menschen außerdem noch andere Unverträglichkeiten vorliegen, werden wir weitere Ursachen für Magen-Darm-Beschwerden besprechen.

Die meisten Krankenkassen bezuschussen diese Schulung. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.